Le secret des moines bouddhistes

Faut-il devenir un moine bouddhiste pour gérer son stress ? Tu penses probablement qu’eux seuls peuvent être zen. Tu as peut-être déjà pensé à déménager dans un monastère. Au moins là-bas tu y aurais trouvé la ” paix intérieure “. Méditer pendant des heures… Ne pas parler de la journée… Gravir des montagnes… Et dormir […]