La méthode TIPI

La méthode TIPI   La méthode TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est très employée dans la gestion de ses peurs de ses angoisses. C’est une méthode de régulation émotionnelle utilisée majoritairement en sophrologie pour permettre de comprendre nos peurs par nos réactions sensorielles. Par l’écoute de notre corps…

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