Comment vaincre son agoraphobie

Comment vaincre son agoraphobie   L’agoraphobie est l’une des plus grandes peurs, directement reliée à la peur de mourrir et à la folie. Aussi appelée « panique » l’agoraphobie se définie comme la peur de la foule. Cette peur est pesante sur notre forme physique et mentale. Elle peut nous priver d’assister…

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Réussir à partir à l’étranger

Réussir à partir à l’étranger   Le voyage nous procure de merveilleux souvenirs et de belles expériences de vie. Mais voyager reste un cas de stress majeur. C’est la raison pour laquelle il faut apprendre à gérer son stress en voyageant. Cela permet de profiter de l’intégralité de notre voyage…

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Comment gérer le changement

Comment gérer le changement   Le changement. Tout au long de notre vie nous allons en connaître différentes formes. Celles-ci interviennent dans l’ensemble de nos préoccupations à savoir notre famille, notre travail et nos expériences personnelles. Il est nécéssaire de comprendre comment gérer au mieux le changement pour mieux s’y…

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Comment gérer la peur de l’abandon

Comment gérer la peur de l’abandon   Pourquoi gérer la peur de l’abandon ?   L’abandon fait parti des principales peurs de l’homme. Premièrement, cette peur est méconnue de beaucoup de personnes mais cause de terribles troubles de stress et d’angoisses. La gestion de cette peur permet de réduire considérablement…

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